發佈日期：2021/7/14

圖片擷取自高敏敏營養師

現在陸續開放施打疫苗資格

在施打前後有哪些注意事項需要注意呢？

醫師陳欣湄👩🏻 及 營養師宋明樺 👩🏻

幫大家整理出疫苗副作用和施打前後應注意的5大事項：

 

1. 施打疫苗前，建議不要吃過多炸物

精緻澱粉如：蛋糕餅乾。

 

2. 施打前是否需「大量攝取維他命C」❓

維他命C具有抗氧化、發炎功用

但只會在人體內保留3到6小時

目前沒有相關的研究證實可直接降低或預防副作用。

 

3. 施打疫苗前先吃退燒藥 ❓

退燒藥有降發炎止熱類型

像是「非類固醇消炎止痛藥(NSAID)」

疫苗施打的前後盡量不要使用

避免可能減弱免疫反應，導致疫苗效果降低。

 

4. 施打疫苗後出現發燒症狀

可以服用無降發炎作用的像普拿疼

但仍建議使用前先向醫生諮詢 👨🏻⚕️

 

5. 「水、體溫計、醫生開的備用藥物」

是疫苗施打後的三寶

多喝水保持身體調節功能，並觀察體溫變化

才能避免錯失使用退燒藥的機會點。

📣📣施打後1~2天：

密切關心常見副作用、以及嚴重副作用

施打疫苗後，可能出現的副作用如下

陳欣湄醫師將它區分為「常見、嚴重」副作用

要學會鑑別，才知道是否需要去看診。

 

🔴施打疫苗後常見副作用（不需太過擔心）：

注射部位疼痛 / 疲倦 / 頭痛 / 肌肉痛

畏寒 / 關節痛 / 發燒（>38度）

接種部位硬塊 / 嘔吐 / 淋巴結腫大

食慾下降 / 頭暈 / 腹痛

 

🔴施打疫苗後嚴重副作用（須立刻就醫）：

1.接種部位紅腫及硬塊發生膿瘡

2.持續發燒超過3天以上

3.嚴重過敏反應

（呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹）

 

(文章擷取自VOGUE網站)

圖片擷取自陳欣湄家醫科女醫師日常

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